Alkoholkonsum ist in vielen Kulturen tief verwurzelt und oft ein integraler Bestandteil sozialer Interaktionen. Die moderne Gesellschaft sieht jedoch zunehmend die Notwendigkeit, die eigene Beziehung zum Alkohol zu hinterfragen. Während der Genuss von Alkohol in Maßen für viele unproblematisch ist, können übermäßiger Konsum und die damit verbundenen gesundheitlichen Risiken ernsthafte Folgen haben. Die Idee des „Alkoholfastens“ hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, da immer mehr Menschen die Vorteile einer temporären Abstinenz erkennen. Alkoholfasten bedeutet, für einen bestimmten Zeitraum auf alkoholische Getränke zu verzichten. Dies kann eine Vielzahl von positiven Effekten auf Körper und Geist haben. Viele Menschen nutzen diese Zeit, um sich selbst neu zu entdecken, ihre Gewohnheiten…